Salud & Kilómetros
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PREGUNTAS Y RESPUESTAS Camí de Cavalls🐴 (Relevos en pareja mixta - 185km)
En el último vídeo de esta coleccción, hemos recopilado una serie de preguntas que nos habéis hecho por distintos frentes y tratamos de dar una respuesta más extensa. ¡Esperamos que os sea útil!
0:00 - Introducción
01:08 - ¿Qué es CdC?
01:35 - ¿Cuántos km habéis entrenado antes de la prueba?
02:23 - ¿Mentalmente, cómo se prepara esta prueba?
03:35 - ¿Etapa más dura?
05:20 - ¿Es difícil perderse de noche?
06:09 - ¿Qué estrategia habéis seguido en la carrera?
06:40 - ¿Qué ofrece el avituallamiento de Es Castell?
07:49 - ¿Qué estrategia de comida hicisteis?
08:46 - ¿Los equipos de cuántos corredores?
09:18 - ¿Qué zapatillas usasteis?
09:45 - ¿Os cambiabais de ropa/zapatillas?
10:26 - ¿Una advertencia?
1...
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ESTRATEGIA Camí de Cavalls🐴 (Relevos en pareja mixta - 185km); T: 23h:23min🏁
Просмотров 622 месяца назад
LINK INSTAGRAM: saludykilometros_ En el siguiente vídeo de esta colección sobre CdC os presentamos la estrategia que seguimos Anabel y yo. En que puntos hacíamos cambio y los motivos que los motivaban.
ENTRENAMIENTO Camí de Cavalls🐴 (Relevos en pareja mixta - 185km); T: 23h:23min🏁
Просмотров 1053 месяца назад
LINK INSTAGRAM: saludykilometros_ A continuación os compartimos la lógica de los entrenamientos que hemos seguido para poder correr en pareja mixta los 185km en un tiempo de 23h 23 minutos. 00:00 - Introducción 01:16 - Sobre CdC 01:57 - Los relevos (2, 3 o 4) 03:57 - Punto de partida como corredores 06:52 - Ejemplo semana 1 08:34 - Ejemplo semana 5 09:07 - Peligros al doblar entr...
CRÓNICA Camí de Cavalls 2024 🐴 (Relevos en pareja-mixta - 185km🏁)
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CRÓNICA Camí de Cavalls 2024 🐴 (Relevos en pareja-mixta - 185km🏁)
Reseña desinteresada de las Asics Gel Trabuco 11 (con +850km)
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Os comparto mi opinión de las Asics Gel Trabuco 11 de manera desinteresada. Un zapatillón que me ha acompañado durante unos 850km.
MI PLAN DE ENTRENO PARA UN MARATÓN-TRAIL (42K +1600m)
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Aquí tenéis el plan de entreno que he realizado de 9 semanas para llegar al Maratón de Collserola, un maratón de montaña con un 60% de pista, 1600m de desnivel positivo. Un circuito muy rápido y sin grandes subidas técnicas. 00:00 - Presentación del Maratón de Montaña 03:45 - Semana 1 06:12 - Semana 2 07:03 - Semana 3 08:40 - Semana 4 09:27 - Semana 5 10:32 - Semana 6 12:03 - Semana 7 13:47 - S...
¡Behobia 2023 desde dentro!
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Os presentamos un breve vídeo de cómo hemos vivido nuestra segunda Behobia.
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Комментарии

  • @OscardeChile
    @OscardeChile 3 дня назад

    gracias por la información. Cuales son tus ritmos promedios de carrera y como van con eso? Saludos¡

  • @freewilly6300
    @freewilly6300 3 месяца назад

    Muy interesante el video, y felicitaciones por vuestros resultados. Hice la de 58kms, con intención de subir a la de 85kms el año que viene. Viendo qué preparación tenéis, veo que no es inalcanzable. (Crítica constructiva: a música de fondo distrau y a veces dificulta escucharte).

  • @miguelarranz5790
    @miguelarranz5790 3 месяца назад

    yo tengo la 11. la 12 la he visto en tienda y no me gusta. me gusta mucho mas la 11.

  • @piroanpa
    @piroanpa 4 месяца назад

    Hay botifarra al final???

  • @luisjavierlafuente9666
    @luisjavierlafuente9666 5 месяцев назад

    La verdad es que son buenas

  • @osvaldosoto5850
    @osvaldosoto5850 5 месяцев назад

    Totalmente de acuerdo con tu reseña!!!

  • @carlospuntocom
    @carlospuntocom 5 месяцев назад

    Para qué tipo de terreno, técnico o corredero? Cuánto pesa?

    • @akiles0952
      @akiles0952 3 месяца назад

      Donde la has encontrado por 80 eur?

    • @saludykilometros
      @saludykilometros 3 месяца назад

      @@akiles0952 Buenas, hace unos meses en base sport. Ahora en outlet de Asics creo que rondan ese precio. Hace un mes las trabuco 12 en decathlon estaban a 110€.

    • @La_sombra_de_la_luz
      @La_sombra_de_la_luz 5 дней назад

      ​@saludykilometros ¿Tallan pequeño como La Sportiva? Mi talla habitual en running es de 26,5 cm. Gracias por tiempo.

  • @davidesteban1306
    @davidesteban1306 6 месяцев назад

    Buen video, yo las tengo preparadas para test, de momento de todas las La Sportiva que probé para mi la mejor la AKIRA, que aunque son pesadas están muy bien para montaña,senderismo ,trail...,en cambio las Sportiva Jackall me decepcionaron

    • @saludykilometros
      @saludykilometros 6 месяцев назад

      Muchas gracias, yo ahora estoy con las Trabuco 11, que la verdad, me han salido muy muy buenas.

  • @angellarraz6262
    @angellarraz6262 10 месяцев назад

    Acabo de comprar las segundas akasha 2 y las primeras me han durado más 800 km y aún las seguiré usando. Me he comprado unas nuevas para la carrera que tengo prevista. La veo un zapatillon, entreno en una de las zonas más técnicas de españa (Castellón) piedras y ramas a cada paso y me han aguantado impolutas todos estos km. Soy pesado (82kg) y suelo hacer ultras. La estabilidad es una pasada, con otras me tuerzo el tobillo mucho más. Se que es verdad que para carreras cortas y rápidas no las veo, pero para todo lo demás un 10.

    • @saludykilometros
      @saludykilometros 10 месяцев назад

      La verdad que la zapatilla me gustó y para ultra es muy buena opción, pero las he acabado reventado con poco más de 600km. La sujeción del tobillo coincido, es muy buena, pero el agarre a mi me faltó seguridad, y bueno, tal como se ve en las imágenes, me ha faltado durabilidad.

  • @TateMartinez11
    @TateMartinez11 10 месяцев назад

    Brooks cascadia, 7 pares van ya y ninguna menos de 800km. La suela se comporta bien en pista, sendero y también en suelo técnico y graso. Es la única zapatilla de trail que recomendaría con los ojos cerrados.

    • @saludykilometros
      @saludykilometros 10 месяцев назад

      Buenas! ¡Lo tendremos muy en cuenta! Ahora vuelvo a usar Asics Trabuco, que el modelo actual me esta dando muy buenos resultados, tanto de agarre como confort.

  • @alvaromartinmolina1227
    @alvaromartinmolina1227 10 месяцев назад

    Como van de Talla ??

  • @danielbentueescalona3818
    @danielbentueescalona3818 Год назад

    ¡Qué buena pinta!

  • @mgc7715
    @mgc7715 Год назад

    Ostras, muy buena idea!! Nos podreis ayudar muchísimo .

  • @danielbentueescalona3818
    @danielbentueescalona3818 Год назад

    Vaaaaamos!!!!! Siempre nos quedará el Kebab!!!! Muchas ganas de Salud y kilómetros!!!!🎉🎉🎉

    • @saludykilometros
      @saludykilometros Год назад

      ¡¡¡¡Grande que eres!!! ¡¡¡No dudes que se vienen nuevas recetas ehh!!!!!

  • @adrianvidal1434
    @adrianvidal1434 2 года назад

    oliwis

  • @user-hc4pr8ch3o
    @user-hc4pr8ch3o 3 года назад

    Gracias desde el fondo de mi corazón, no cociné arroz al horno.👏🏻😻

  • @danielbentueescalona3818
    @danielbentueescalona3818 4 года назад

    Y la pienso volver a hacer Jordi!!!!

    • @saludykilometros
      @saludykilometros 4 года назад

      Ereeees un grandeeeee!!!! Me mataste de la envidiaaa!!!!

  • @danielbentueescalona3818
    @danielbentueescalona3818 4 года назад

    Oé, oé!!!! Ese arroz bueno!!!!!

    • @saludykilometros
      @saludykilometros 4 года назад

      Con la introducción de la ñora y la salsa de soja... el resultado fue brutaaaal! Tu has comidoo este findeee nooo?

  • @ViajandoKilometrosEC
    @ViajandoKilometrosEC 4 года назад

    Que gran receta

  •  4 года назад

    No conseguí pillar el directo! saludos amigo!

    • @saludykilometros
      @saludykilometros 4 года назад

      La proxima vez avisare con mas tempo!!!! Saludos!